6610000156948 medium

Lefutom a félmaratont (eBook)

by (Author)

  • 10,840 Words
  • 43 Pages

Hogyan készüljek fel a félmaratonra?


Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntarthatótökéletesritmust
Tudni fogod,hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el
Képes leszel lépésről lépésre haladva,folyamatosan fejlődni
Érteni fogod, mi, hogyan hat rád, ésmivel tudsz gyorsítani a futótempódon
Hasznát veszed a könyvnek, ha...


most kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése.
már fél éve rendszeresen futsz, de szeretnél magasabb szintre lépni
ha javítanál az időeredményeden.


Mi vár a könyvben?


48 hetes kezdőtől a félmaratonig edzésterv 12 kihívással.
Versenytaktika 25 évnyi saját tapasztalattal.
Ellenőrzőlista, hogy valóban készen állsz -e?
Egy 24 hetes bónusz gyorsító program.
És további tanácsok a táplálkozás, edzés, regenerálódás és a mentális felkészüléshez is.


Biztonságos edzésprogram, akár 50 év fölött is elkezdheted.

Hogyan készüljek fel a félmaratonra?


Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntarthatótökéletesritmust
Tudni fogod,hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el
Képes leszel lépésről lépésre haladva,folyamatosan fejlődni
Érteni fogod, mi, hogyan hat rád, ésmivel tudsz gyorsítani a futótempódon
Hasznát veszed a könyvnek, ha...


most kezdtél futni, és célod egy sikeres félmaraton teljesítése.
már fél éve rendszeresen futsz, de szeretnél magasabb szintre lépni
ha javítanál az időeredményeden.


Mi vár a könyvben?


48 hetes kezdőtől a félmaratonig edzésterv 12 kihívással.
Versenytaktika 25 évnyi saját tapasztalattal.
Ellenőrzőlista, hogy valóban készen állsz -e?
Egy 24 hetes bónusz gyorsító program.
És további tanácsok a táplálkozás, edzés, regenerálódás és a mentális felkészüléshez is.


Biztonságos edzésprogram, akár 50 év fölött is elkezdheted.


  • 0
    0
  • 1
    1
  • 2
    2
  • 3
    3
  • 4
    4
  • 5
    5
  • 6
    6
  • 7
    7
  • 8
    8
  • 9
    9
  • 0
    0
  • 1
    1
  • 2
    2
  • 3
    3
  • 4
    4
  • 5
    5
  • 6
    6
  • 7
    7
  • 8
    8
  • 9
    9
  • 0
    0
  • 1
    1
  • 2
    2
  • 3
    3
  • 4
    4
  • 5
    5
  • 6
    6
  • 7
    7
  • 8
    8
  • 9
    9
:
  • 0
    0
  • 1
    1
  • 2
    2
  • 3
    3
  • 4
    4
  • 5
    5
  • 6
    6
  • 7
    7
  • 8
    8
  • 9
    9
  • 0
    0
  • 1
    1
  • 2
    2
  • 3
    3
  • 4
    4
  • 5
    5
  • 6
    6
  • 7
    7
  • 8
    8
  • 9
    9
:
  • 0
    0
  • 1
    1
  • 2
    2
  • 3
    3
  • 4
    4
  • 5
    5
  • 6
    6
  • 7
    7
  • 8
    8
  • 9
    9
  • 0
    0
  • 1
    1
  • 2
    2
  • 3
    3
  • 4
    4
  • 5
    5
  • 6
    6
  • 7
    7
  • 8
    8
  • 9
    9
Average Reading Time Login to Personalize

Item added to cart

6610000156948 bookshelf
Lefutom a félmaratont:...
$3.26
QTY: 1

6610000156948 bookshelf

Write a Review for Lefutom a félmaratont: Könnyed, gyakorlati útmutató edzéstervekkel és speciális feladatokkal

by adam g. steve

Average Rating:
×

Lefutom a félmaratont has been added

Lefutom a félmaratont has been added to your wish list.

Ok